１分つまんで顔ほぐし　ムニムニプニプニで脱・老け見え！

出版社からのコメント

ＳＮＳ総フォロワー数８８万人。「顔が変わる」と美容動画が大バスり中の、このみ先生最新刊。アラフォー以降の肌悩みを全解決する神業メソッド集−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−　「肌のハリ・ツヤは、１分で取り戻せる！」年齢とともに容赦なくたるみ、老けていく顔。老け見えに悩む数多の女性を若返らせてきた人気セラピストがたどりついた、美容医療顔負けのセルフケアとは？１分ずぼらセルフケアで、下がった顔はぷるんっと持ち上がる！−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−　がむしゃらに働いて、子育てして、家事をして、自分のことはいつだって後回し。ふと鏡に写った自分の老け込んだ顔にドキッ。「私、こんなに老けてたっけ？」忙しくて、自分に時間をかけられない人でも１分で完了する、たるみ・シワケアの決定版です！顔をつまんでほぐせば、肌は中から変わる。美容皮膚科に通わなくても、下がった肌はぷるんっと持ち上がります。ほうれい線、だんご鼻、ゴルゴライン、二重あご、くすみ、毛穴詰まりなど、アラフォー以降の悩みを全解決する神業メソッドを、リンパケアセラピストのこのみ先生が伝授！先生イチオシの美容ケアグッズも大公開しちゃいます。いろいろお金をかける前に、騙されたと思って一度試してみませんか？《ＰＲＯＦＩＬＥ》このみ先生エステティシャン・リンパケアセラピスト。エステ歴２０年以上。のべ３万人以上の顔に触れてきた経験から、筋肉やリンパの動きを読み取る独自の“つまみほぐし”メソッドを確立。ＳＮＳで紹介するケア法と親しみやすい人柄が話題となり、幅広い世代から支持を集める。「顔が変われば気持ちも変わる」をモットーに、メンタル・顔・体の「セルフケアのスクール　このみ村」やプロのエステ技術を教えるスクール「このみ式リンパケアスクール」を主宰。オンラインとリアル両方で、後進の育成にも取り組んでいる。Ｉｎｓｔａｇｒａｍ　＠ｉｎｏｕｅｋｏｎｏｍｉ５０３ＴｉｋＴｏｋ　＠ｉｎｏｕｅｋｏｎｏｍｉＹｏｕＴｕｂｅ　【神業リンパケア】このみ先生